日常の中で「20センチって、だいたいどれくらいの長さなの？」と思うことはありませんか？
定規やメジャーがすぐに見つからないときでも、私たちの身の回りにある道具や物を使って、なんとなく長さを感じることができます。
たとえば、ペットボトルや自分の手のひらなどを目安にすると、20センチの感覚をつかみやすくなります。
この記事では、誰にでもなじみのあるものを例にして、20センチという長さを簡単にイメージできるようにする方法をご紹介します。
知っておくと便利な知識なので、ちょっとした場面でもすぐに役に立ちますよ。
実は簡単！20センチをイメージしやすい6つの例
20センチという長さを正確に測るのは、道具がなければ難しいと感じるかもしれません。
でも、よく見かけるものを思い出すだけで、だいたいの長さを想像できるようになります。
ここでは、私たちの生活の中で身近な6つのアイテムを使って、20センチを簡単に思い浮かべる方法を紹介していきます。
実際に使って比べてみると、「なるほど、これが20センチか！」と感覚的に理解できるようになりますよ。
| 身近なもの | おおよそのサイズ（cm） | メモ・特徴 |
|---|---|---|
| 大人の手を広げたときの幅 | 約20cm | 親指から小指まで |
| 4号バレーボールの直径 | 約20cm | 小学生・中学生向けのサイズ |
| 500mlペットボトルの高さ | 約20cm | コンビニでよく見かけるサイズ |
| 官製ハガキ2枚を横に並べた長さ | 約10cm × 2 = 20cm | 年賀状などでおなじみのはがき |
| 1円玉10枚を直線に並べた長さ | 2cm × 10 = 20cm | 小銭を使って手軽に確認可能 |
| 4号サッカーボールの直径 | 約20cm | 小学生用でJFA基準に準拠 |
それぞれの例について、次のセクションでひとつずつくわしく紹介していきます。
手を広げたときの親指から小指の長さ
自分の手のひらを思いきり開いてみてください。
そして、親指の先から小指の先までの距離を見てみましょう。
大人の平均的な手のサイズであれば、この長さはだいたい20センチ前後になります。
もちろん、人それぞれ手の大きさは違いますが、「目安」として使うにはとても便利です。
たとえば、キャンプや外での遊びのときにメジャーがなくても、自分の手でおおよその長さを測ることができます。
普段から自分の手の長さを覚えておくことで、いろんな場面で役に立ちますよ。
また、子どもと一緒に手の長さを比べる遊びをしながら、20センチがどれくらいかを学ぶのも楽しい方法です。
手はいつでもどこでも使える「簡易定規」になるので、とっても便利です。
4号バレーボールの大きさで測る
スポーツの授業やクラブ活動などで使われる4号サイズのバレーボールは、直径が約20センチです。
このサイズは、小学生や中学生が主に使うために設計された、ジュニア用のボールです。
もし自宅にバレーボールがある場合、その大きさを思い出すことで20センチの長さをイメージしやすくなります。
また、成人の手を広げたときの幅とも似ているので、視覚的にもわかりやすいです。
空気がちゃんと入っている状態であれば、より正確な直径を確認できます。
バレーボールは、多くの人が学校や公園で一度は触れたことがある身近なアイテムです。
だからこそ、20センチという長さを知るためのヒントとして活用しやすいのです。
4号サッカーボールも約20センチ
サッカーの試合で使われる4号サイズのボールも、直径が約20センチほどあります。
このボールは、JFA（日本サッカー協会）によって、小学生の試合用として指定されています。
中学生以上になると、5号ボール（直径22センチ前後）が使われます。
また、フットサルで使われるボールも4号で、直径はおよそ20.5センチと、やや違いますが近いサイズです。
跳ねすぎないように作られているので、屋内でも扱いやすい特徴があります。
スポーツ好きの人なら、サッカーボールの感覚はわかりやすいと思います。
身近なスポーツアイテムが、長さの感覚をつかむ助けになるのはうれしいですね。
500mlのペットボトルで比較してみよう
スーパーやコンビニでよく売っている500mlのペットボトルを手に取ってみましょう。
その高さは、ふつう約20センチ前後です。
とても手に取りやすく、バッグの中にもすっぽり入るサイズです。
スマートフォンより少し背が高いくらいで、日常の中でよく見るサイズ感です。
このペットボトルを参考にすると、ほかのものの長さを想像しやすくなります。
たとえば棚に何かを収納するとき、この大きさを基準にするとイメージしやすくなります。
また、外出先でもペットボトルさえあれば、ちょっとした長さ確認にも役立ちます。
官製ハガキを2枚並べるとちょうど20センチ！
郵便局で売られている官製ハガキは、横の長さがおよそ10センチです。
そのハガキを横に2枚並べると、ちょうど20センチの長さになります。
年賀状や暑中見舞いなどで使ったことのあるハガキは、意外と家に残っていたりします。
それを使って長さの目安にするのも、とてもかんたんで便利な方法です。
はがきは厚みもあるので、クラフトや型紙としても使いやすい素材です。
2枚をぴたっと横に並べれば、20センチの感覚を手軽に体験できます。
ちょっとした工夫で、家にあるものが測定ツールになるのはおもしろいですね。
1円玉を使った20センチの測り方
1円玉の直径は、きっちり2センチです。
それを10枚まっすぐに並べれば、20センチの長さが完成します。
お財布や引き出しにたまっている1円玉を使えば、簡単に確認できますね。
まっすぐに並べるときは、テーブルのふちやノートの線などを使うと便利です。
この方法は、小さなお子さんと一緒に楽しめる長さ学習にもぴったりです。
さらに、1円玉は1枚1グラムなので、重さの学びにもつながります。
遊びながら自然に「長さ」と「重さ」の感覚が身につきますよ。
まとめ：20センチは思ったより身近にある長さ！
20センチという長さは、普段の生活の中で何度も目にするサイズです。
でも、いざ測るとなると、道具がないと不便に感じることもありますよね。
そんなときこそ、今回紹介した身近なアイテムを使ってみてください。
ペットボトル、バレーボール、自分の手のひら、ハガキなど、どれもすぐに試せるものばかりです。
とくに、手を広げたときの長さは、いつでもどこでも使える目安です。
家の中はもちろん、アウトドアやキャンプでもすぐに応用できます。
ちょっとしたアイデアで、日常がもっと便利になります。
これからは、20センチという長さを「感覚」でつかんで、生活に役立ててみてくださいね。
